Duftessenzen in der Pflege



Ätherische Öle können ausgleichend, harmonisierend, anregend, aktivierend, aber auch beruhigend und entspannend wirken, sie heben die Stimmung, haben Einfluss auf unser Hormonsystem (hormonregulierend) und können in die Raumluft gesprüht reinigen und desinfizierend wirken. Sie verhelfen zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und lindern die verschiedensten Beschwerden auf eine sanfte Weise. Mit der Aromapflege ist es insgesamt möglich, den Anvertrauten ein Stück Liebe und Geborgenheit, Wärme und Mitgefühl, wie auch Hilfe und Unterstützung zu geben. Zum Beispiel kann man Orangen Öl für gute Laune und Wohlbefinden einsetzen, Rosmarin hilft bei der Aktivierung von Körper und Geist oder Rose hilft dabei, zu seinem Inneren zu gelangen.

 

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Rezept für ein Raumluftspray


  • 50 ml Wasser
  • 20 ml Wodka
  • 4 Tropfen Zitrone
  • 4 Tropfen Weißtanne
  • 5 Tropfen Mandarine und 
  • 5 Tropfen Grapefruit 

Füllen sie die Zutaten in eine Sprühflasche und beduften sie den Raum damit mehrmals täglich. 


Pflegendes Haut-Öl


  • 5 Tropfen Immortelle
  • 4 Tropfen Geranie
  • 1 Tropfen Weihrauch
  • 3 Tropfen Rosenöl (optional)
  • 50 ml Bio-Mandelöl

Die Zutaten vermischen und und 2-mal täglich die Haut sanft einreiben.


Disclaimer

Die von mir zur Verfügung gestellten Informationen werden mit aller Sorgfalt zusammen getragen. Die Hausmittel und Rezepturen ersetzen aber keinen Besuch beim Arzt. Bei unklaren oder heftigen Gesundheitsbeschwerden gehen Sie bitte unmittelbar zum Arzt. Bei Schwangeren und Kindern immer vorher eine Anwendung oder Einnahme mit dem Arzt abklären. Wenn Sie meine Rezepte und Anleitungen nachmachen, dann tun Sie das auf eigene Gefahr. Es wird keine Haftung übernommen.

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